Etiqueta: carbohidratos
Tu cerebro es adicto al azúcar y no lo sabes
El azúcar es adictivo… nadie puede negar que los dulces poseen un misterioso poder de...
Lee mas
Respiración, aprende cómo quemar más calorías
Si te paras a pensar, verás que lo único que no puedes dejar de hacer en ningún momento durante tu...
Lee mas
Índice glucémico. Verdades y mentiras
¿Quieres saber qué es el índice glucémico? Te invito a que leas este artículo para entenderlo...
Lee mas
Carbohidratos y azúcares. Explicamos por qué son diferentes.
Carbohidratos y azúcares… ¿son lo mismo o no? Ésta es una de las principales dudas...
Lee mas
Qué es la Diabetes, la epidemia evitable del siglo XXI
El Mundo se está volviendo loco… Medio planeta no tiene comida y la otra mitad se...
Lee mas