Categoría: Bienestar
Descubre las 4 causas que te van a matar en la sociedad de hoy
Si a alguno de nosotros nos preguntan cuánto tiempo queremos vivir y cómo queremos vivir, la...
Lee mas
Y si te digo que tu cerebro se inflama cuando comes mal…¿?
– ¿Cuál es tu reacción si te digo que tu cerebro presenta signos de inflamación bastante...
Lee mas
Neuroeducación – aprendemos lo que nos gusta
Disfrutar los pequeños éxitos nos permiten ser constantes, y la constancia nos hace avanzar hacia...
Lee mas
Por qué comemos tan mal… En 6 respuestas
Te invito a leer este post para entender las razones de por qué comemos tan mal hoy en día en las...
Lee mas
Claves para que una dieta funcione
Si has intentado hacer dieta muchas veces y no consigues cambiar tu estilo de vida, te invito a...
Lee masVida saludable (y feliz)- Parte 2 – Conocer los alimentos
Bienvenidos a la continuación de la guía Vida saludable. En este artículo vamos a intentar enseñar cómo conocer los alimentos y su composición. En el primer post Vida saludable (y feliz)- Mens Sana in Corpore Sano definimos...
Lee mas
Vida saludable (y feliz): Mens sana in corpore sano
Tener una vida feliz y saludable en nuestra sociedad moderna se puede considerar casi un prodigio...
Lee mas